nie wiem

a co tu ma wiek do rzeczy? :)) jestem młodszy to wiem mniej i teoryzuje? zjem cię w każdej dziedzinie bb, sportów siłowych zaczynając od treningu,diety przez suplementację kończąc na środkach dopingujących ;-) Wiele osób dużo starszych ode mnie nie ma o czym ze mną gadać%-) wcinasz kreatynę z dextrozą\-) cukier chcesz zamienić na beta alaninę [...]

Mysle ze jakos dam sobie rade w parterze co do zasad to soft wersja VALE TUDO u Mirka.O. (pozdro).Z racji ze ma to byc impreza pokazana w tv(w calosci) nie mozna uderzac kolanami i lokciami na glowe w stojce i parterze.No i nie ma skretowki w parterze.A tak "wchodzi wszystko" Z reprezentujacych sw wiem ze jest ktos z karete [...]

skoro nie ma przedstawiciela Luta-Livre to masz szanse wiem J. ze robisz BJJ, ale powiedz, wystepujesz w kimonie? 10 min to jak na VT nie zadlugo. ile ma byc walk na tej gali?

źle mnie zrozumieliście to był przykład mi chodzi oto czy lepiej jest cos lzejszego weicej razy czy cos ciezszego mniej razy. Wiem ze to jest banalny przykład ale nic innego do glowy mi nie przychodziło

jedyni prawni Ovo dealer na forum to Hosse i Sonbaty!! wiem maniac do kogo pijesz ale prosze nie rob zamieszania!! jezeli cos to na prov prosze!! dziekuje!! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl

juz ja wiem jak sie to skonczy :D wypijesz 3 przyjdzie smak i sie opijesz ze chodzic nie bedziesz mogl :D:D:D:D:D::D ale jak faktycznie 3 to nic ci nie bedzie :P

e tam wcale nie, walnie jedna lufke toastu, ew. druga i ja wiem po sobie ze moge potem na lajcie nie pic wiecej...takie gadanie wypijesz jedna to juz popłyniesz...

actiVe i wtym momencie widać że kłamiesz. udowodnie ci. przepisal mi testosteron 10 ampułek po 100 mg jedna na tydzień za wysoka dawka, lekarz by ci jej nie przepisał. plus nolvadex 2 opakowania po 20 mg przepisałby ci tamoxifen raczej, ale jesli nawet, to nie leczy sie gino oboma lekami naraz. Ba, męskiego gino z tego co wiem nie leczy sie [...]

acha i swoja wiedza Ty sie pogrążasz bo nolvadex to nic inego jak tamoxifen wiem o tym doskonale, napisałem ze dostałbys tamoxifen który produkuje polski producent. Nolva nie zawsze jest w aptekach - jest do polski importowana. Dopóki nie udowodnisz tego czego się trzymasz nie uwierzę ci. pozdrawiam, i nie denerwuj sie tak.

Osmiornica jest po prostu pyszna . Myslalem ze wiem jak smakuje , bo wiele razy jadlem ja na pizzy , ale to jednak nie to samo , dobrze zrobiona to po prostu niebo w gebie A zepsuc sie nie zepsuje , mam do swojego miecha (kura , indyk , ryby i teraz osmornica ) osobna zamrarzalke Jakby ktos pytal , jest w niej 16,1 gram bialka na 100 gram miesa [...]

Juz chyba wiem co to jest mesh :p rozpuszczalnosc. Wezme ta krete zileona vitalmaxa 300g na jeden cykl chyba starczy. A tak duzych brakow w diecie nie mam malo biore dziennie wiec kilogram mi styknie chyba.

No chodzi mi o wypicie kilku piwek raz na 2 tyg. Np. w sobotę. Nie to abym miał pustkę w głowie i łapał się za melanże i kreatynę bo wiem , że tak to nie działa. Ćwiczę , mam efekty i nie chcę tego zmarnować. No dobra Remik to jak np. dziś walnę z 6-8 piwek do jedzenia grill to ta kreta będzie później słabo wchłaniać się w tygodniu ??

Kumpel zerwał w maju 2012 roku więzadło, wrócił dopiero do treningów w styczniu. Moim zdaniem lepiej nie szarżować. Wiadomo coś se tam pomachać możesz hantlami, ale rower? czy to nie za wcześnie. Lekarzem nie jestem, wiem tylko jak on do tego podchodził a jest profesjonalnym zawodnikiem. On po prostu odpuścił sobie już resztę roku i pomału wrócił [...]

[...] ,duzo sprzetu sprzedalem jednak...problem lezy w tym ,ze ja chce sprobowac treningow bez sprzetu i miedzy innym dlatego dopisalem sie do tego dzialu;) mysle ,ze tutaj wpadnie kilka fajnych sposobow na trening,mysle tez o treningach silowo-sprawnosciowych w terenie,zaczne od zwyklych marszow ,a potem czas pokaze w praniu co i jak;) 1 trening po [...]

Ile wziąłeś tego tramalu ? I ile Cie trzymał ? Ja idę we czwartek i wiem, że będzie s****ysyńsko bolało. Zawsze boli. Jedna dentystka już powiedziała, żebym do niej nie przychodził bo panikuje. Umówiłem się w sumie na tlenek węgla, podobno nieźle robi, ale może przerzuce sie na tramal.

No ja wiem, że mi nie grozi i tłuszczu właśnie nie mam, ale tak się potocznie mówi " spalanie tłuszczu " gdy jeździ się intensywnie na rowerze czy biega. Pytanie mam, jak ja mam trenować, by zrobić trochę na sucho te mięśnie ? Pamiętam, że po 30 treningach FBW i wiadomo tych aerobach przemiana była u mnie duża, ale to już przeszłość. Czy mam [...]

Korzystając z faktu że wypowiadają się tu prawie wszyscy spece działu na temat szkoły którą jestem zainteresowany zadam parę pytań. Przede wszystkim jaką konkretnie będę pełnił funkcje i jaki będzie zakres moich obowiązków po ukończeniu budownictwa/chemii/logistyki na wacie, chodzi o to czym będę się zajmował. Kolejna kwestia to czy naprawdę będę [...]

przecież ta dieta zgodną z grupą krwi to jakiś kit o ile dobrze wiem to nie ma żadnego poparcia naukowego daruj sobie to kompletnie bez sensu dietę rozpisuj z btw przy posiłku podaj btw jakie wychodzi pod koniec dnia napisz coś o sobie, waga, wzrost, typ budowy podaj cel bez tych danych jak to ma ktokolwiek sprawdzić?

nie bój sie albrecht. wiem co to trening, bywam czasem na siłowni. a gdybym nie trzymal diety, nie wiedzial co to trening i pct, oraz byl wiejskim prostakiem to mialbym takie wyniki jak podalem? :) pozdrawiam

czasem trzeba troche pomarudzić żeby było fajnie... nie bo tak myśle, bo na opakowaniu piszą, żeby brać 5-6 po 3-4 razy dziennie i choć wiem że to jest dalece idące od prawdy co oni tam wypisują... ale wydało mi się 5 kapsów dziennie mało....